Clase 4
5,00 € (4,13 € precio sin IVA)
- Complementos: Bastones, Pelota, Pelotas Tenis, 2 Mancuernas (1 Kg), 2 Mancuernas (0,5 Kg), Cinta elástica (resistencia Media).
- Recomendación: Es importante siempre mantener la misma dirección del carro del instructor, dado que se requiere coordinar los movimientos de tren inferior y superior. Prepara los complementos antes de iniciar el entrenamiento. Realiza estiramientos al final de la sesión.
